色誘 ~ 食物的美色 只是湯泡飯

色：真不愧色能迷人，但此好色應該是優質的誘惑，不是好色之徒頭上ㄧ把刀。天涼好個秋，太好睡了，但今天起晚了，快快快，就作個簡單的［湯泡飯］熱湯泡冷飯，所有配菜也是熟食的，20分搞定。溫熱清淡的湯泡飯，孩子上班前溫飽暖胃才有活力。吃完早餐，看著家人沒有一點評論，因為這泡飯都沒什麼鹹味，只有湯是昨晚的竹筍湯，有點雞湯味而已。其餘都是原味。居然大家將自己的那一碗吃光。沒嫌東嫌西喔!。所以是這泡飯以這美麗的色彩呈現。


【湯泡飯】早餐3份 (適合上小學以上的孩童與上班族，大人，樂齡)
時間: 20 分
材料:
1) 前一晚的剩飯
2) 前一晚的竹筍雞， 取湯，取筍子 (這筍子煮得很熟軟了，但隔天切小塊還是有脆脆的感覺。
3) 新鮮蔬菜: 番茄2顆，  小黃瓜一條。還好前一晚都剛好洗過，塑膠袋封好了
4) 8/1 片海苔。


做法: SOP
1. 先起一煮鍋開火燒一鍋水。昨晚的剩竹筍湯 (或其湯品都可)，要煮滾備用
2. 洗淨的小黃瓜，一條分四段，每段分切十字成四長條，再切小段，
3.番茄在尾端用水果刀尖端劃十字。
4. 將整理好的2 & 3 放入水已滾的鍋中。看到番茄皮已翻轉快脫落。將小黃瓜與番茄撈出移到乾淨的碗盤內。將番茄皮剝下， 將中心去除，切成小丁。夾出煮過的竹筍切小塊。備用
5. 拿出3個中碗，盛昨晚的冷飯鋪平鬆散，將熱湯淋入冷飯中，到飯的上緣就好，不用太滿。 將已切好小塊的 4料， 一一排在飯上，再將海苔剪細片，放在中央。
6. 一碗溫熱的早餐即完成，都沒有加其他調味料。孩子 ，老公歡喜地吃，為家人做早餐只是希望給家人每天的活力。