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2018年12月17日 星期一

【脆瓜】我家料理

今年各種農作物都盛產,有看到一箱箱的黃瓜,既便宜又新鮮,就買了很多小黃瓜,天冷不適合吃涼拌黃瓜,就將它煮成脆瓜,早餐配稀飯,很適宜、煮的脆瓜衛生又安全。有殺菌、又能減鹽、也能減少純放冰箱的佔用體積,一舉數得。


材料: 小黃瓜 約2斤~2.5斤/ 味琳:150gms./ 醬油:150gms./水200c.c./鹽:1/2 茶匙。


做法:
1) 小黃瓜,外表用海綿每條的表面都先洗淨,再泡水20~30分鐘,
每一條切平均 1.2cm厚的一段一段備用。
2) 備一個鍋,容量約晃瓜量的3倍容積煮鍋。 將1:1.5:1.5:2 (糖:醬油:味琳:水),鹽倒入鍋內。
3) 開中火,邊煮要邊攪動,讓糖煮融化,要煮到醬糖汁有滾,才能加入小黃瓜段,煮3~4分鐘就要關火,
4) 且要將鍋子離開火源喔! (不要再繼續加熱喔!) 等到涼了,放置冰箱約一晚上或經過8小時,再食用。較好吃。 (我這量是減鹽的,如果想吃在鹹一點的,可以將醬油比例調成2。)



這是煮好之後的樣子。

這是過了一夜,收脆瓜入容器,2斤多的黃瓜,煮一煮才剛好一罐玻璃罐而已,體積少了很多。





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