【手作海苔芝麻豆鬆】
材料:沙拉油:一大匙。
黃豆渣:400gms黃豆的豆漿汁濾下的豆渣.
生的白芝麻一碗
壽司海苔片: 2片 (海苔片剪小碎片備用)
調味料:醬油6大匙
砂糖6大匙
作法:1) 將豆渣在電鍋先蒸熟。
2) 將調味料在另一小鍋先煮稍微糖與醬油融和備用。
3) 起鍋放油,用小火慢炒豆渣約一小時炒到黃金色。
(猶如手工炒麵茶的方法)
(請注意火侯,要有耐心,急火了會炒焦。)
4) 將2)料到入拌勻, 再放入芝麻,最後才放海苔碎片。攪拌均勻即完成。
5) 等冷後再放玻璃罐內,可分數天食用。應該放一個月沒問題。
(等冷後,鍋鏟再攪動,會有沙沙的聲音,表示炒得很完美)
先試吃,真的很好吃,好像外面的買的高檔豆鬆,雖然太發時間,但是自己吃得很安心。沒有防腐劑,沒有棕櫚油.鹹鹹香香甜甜的.適合配乾飯較好吃。
沒有留言:
張貼留言