這是家裡廚房自己做的,因為喜歡吃麵皮的咀嚼的Q感,所以這自家做的燒賣不是採用薄的餛飩皮,而是用水餃皮! 又一次採買魚漿都是以斤為單位, 家人少要分次退冰很麻煩, 所以我每次做都是全部做好,然後分別一盤一盤包好入冷凍庫,早晨早起很快蒸一蒸便有一盤好營養的早餐,又快又輕鬆. 一不鏽鋼盤 可放11-13個,可做6盤分6 次早餐. 一般早餐不會吃很多,
【燒賣】 (份量73~75pcs)
材料:1.一斤魚漿.完全退冰備用.
2. 10兩的絞肉
3.半顆洋蔥,切碎備用.
4. 高麗菜4-5片葉, 切碎備用
5. 油蔥酥一大匙
6. 一斤餃子皮(小):(約73-75片)
調味料: 鹽2小匙,白胡椒粉,
做法:材料跟調味料全部加入調理鍋內, 攪拌均勻即可包入餃子皮內,
包法: 將手的虎口握成一小圈剛好虎口大小(大拇指跟中指貼住就可以了)
將 餃子皮放到這個虎口上,將餃子皮塞入洞裡輕輕握住(小指在下面稍微頂住餃子皮)
用筷子將餡料夾些大約芝麻湯圓大小,塞入餃子皮洞內,餡料跟餃子皮圓圈位為高度平平
即可.擺好站立在鐵盤上從外一圈一圈排放整齊,互相不緊貼,
煮熟後較容易一個 一個夾著食用.
蒸法:我都是從冷凍是取出,直接放在大同電鍋,如同煮飯的水 跟時間(約20分鐘)
就可上桌食用,(一般蒸鍋也是15-20分鐘就好)
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2015年3月11日 星期三
【馬鈴薯沙拉三明治】簡易早餐在我的廚房
今天的早餐: 孩子看到馬鈴薯泥有點綠綠的, 問我這發芽了嗎? 我說當然沒有, 我也有發現剛買的馬鈴薯這3個之中有2個表皮有一 點綠綠的? 但是全部都是剛買的2-3天而已.確定沒有發芽! 孩子 一邊吃一邊說:如果有發芽都沒毒的馬鈴薯就好了! 這就要靠生物學家囉! 有一天會成功嗎?
所以目前還是買了馬鈴薯要盡早吃! 有芽點就是全部都有毒性了, 不要等到發芽了才祛芽點, 還是不能吃喔!
【馬鈴薯沙拉三明治】(三份)
材料: 1.一顆馬鈴薯
2. 二顆蛋
3. 沙拉醬: 100gms.
4.吐司 6 片
( 我家吃這種三明治,都取原味,沒再加鹽,如果不能接收清淡者,可以自行調理鹹度)
作法: 1. 一顆馬鈴薯,二顆蛋: 洗淨表面, 一鍋水淹過他們,先水煮到熟透
2.馬鈴薯趁熱剝下表皮, 放入一個中型沙拉碗(或小煮飯鍋),用一支大湯匙壓鬆散成泥狀
3.水煮蛋也剝好殼放入步驟2.內,用湯匙一起切碎蛋白及蛋黃.
4.準備 一支100gms的沙拉醬全部加入,攪拌均勻, 即可夾吐司片.一次對切或雙對切,
(辦公室青年人一份就有飽足感)
2015年3月9日 星期一
親子料理課(一)【草莓鮮奶布丁塔】
今年新開的親子料理課-是應五股興珍公托家長開課,3月6日【親子廚房】連上2堂, 聽家長說報名很快就滿額,要儘早報名!有很多經驗的家長都知上課時要提早到,因為他們了解小朋友的體驗千萬不要錯失機會,
因為料理時間很寶貴,無法等全部小孩到齊.所以跟故事時間或不同,時間一到就開課,我在任何一段的體驗都有針對親子做設計喔!家長也很配合都會自備環保兒童餐具,安全衛生也不會等候太久的時間拿到自己的材料與成果享用!
因為料理時間很寶貴,無法等全部小孩到齊.所以跟故事時間或不同,時間一到就開課,我在任何一段的體驗都有針對親子做設計喔!家長也很配合都會自備環保兒童餐具,安全衛生也不會等候太久的時間拿到自己的材料與成果享用!
2015年3月3日 星期二
【發糕】年節吉祥糕點 Chinese New Year Rice Muffin
現在在家做發糕非常簡單又快速,到超市買個發糕粉,加一點水輕鬆調一調,滾水蒸20分鐘就完 成,沒有防腐劑,沒有色素,(有人用紙杯當容器)沒有塑化劑(有人用塑膠碗當容器)就這麼簡單<只要走到超市去選購<回來上面也會教你如何調水.如何做.
【紅豆年糕】-年節吉祥糕點 Chinese New Year Red Bean Rice Cake(Sweet)
今年應小孩欽點不要加橙皮,也可以!孩子近日又預約明年要吃單純的黑糖年糕就好,不用加紅豆,反正落得清閒,何樂不為?馬上約定!明年年糕-黑糖年糕!
紅豆需事先浸泡2小時再慢火煮2小時.
沒小到這幾天開動想炸年糕,切好一小盤後,試吃,好像不用油炸?給孩子試試看,問他,不油炸了!就這樣吃,如何? OK!好棒唷! 我又不用勞累了!晚餐前已吃了2/3
2015年3月2日 星期一
《羊咩咩波蘿包》
初試這種波蘿包,可是超難做的,看到Carol 老師作的配方,做法,跟我去年做的波蘿包,好像不同,但我去年做時麵包體比較鬆軟,但是波蘿皮四分五裂,原來我的配方跟做法在麵包體在第二次發酵太久時間,當時波蘿皮很好做,前幾天做的這個波蘿包,是根據Carol 老師的波蘿皮配方做出來原來比較不怕裂,而且很漂亮,但是自己手拙,上皮時原以為不成功,一邊做一邊跟老公說(好難好難唷)他居然說:「那不要做」,
( 怎麼可能?做到一半還可以停工?我還是努力做),
前幾個做好久,後來抓到竅門,用刮刀輔助就得心應手,還好全部完成時,有成型,而且領略到老師的基底配方為何要改程序(老師將奶油最後才揉入麵團),原來麵包體會發酵慢一點.
Feel Picture Book-《The Very Busy Spider》
昨天在新北圖書館說故事《The Very Busy Spider》最近已第二次說這個故事,但是還是會課前備課,補充一些活動新品: 寫了一張大字報,Sing a Song「The Itsy Bitsy Spider」& 之前做的桌遊立體道具,還是很受小朋友歡迎! Match Game in the Desk but i put it on the ground, Because no big desk in library. 這次我所用的這本繪本是一本 可 以 feel 的picture book. 所以我特地邀請小朋友 : Close your eyes and did you feel something? What did you feel ? Some child said : 蜘蛛網,Some child said : web. Good Job, Yes: the web. 課後家長,又回來問這本多少錢,因為圖書館裡已沒有這本可借?好像數量也不多. 原來他喜歡我引導孩子 Touch & Feel 的活動, 其實在備課時,我還發現繪本還可以做另一種體驗"Glow in the Dark" 所以今早去 Scholastic Asia 提一個建議"下一次印刷是否可以考慮採用夜光油墨,在最後這一頁上印刷這個蜘蛛網, So It will be seeing, feeling, touching 三種效果!
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