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2014年3月20日 星期四

幼兒園-故事城堡(2014年4月份課程表)


幼兒園-故事城堡
2014年4月份課程表
時間
課 程
第一週
(4/12)
時 段
11:00~12:00
故事主題:我是變色龍
故事大意:是一個關於尋求 「自我認同」的故事。我相信每個人都有羨慕別人、可望變成別人的經驗。但這個願望是不可能實現的,活得像自己,也許才是最好的。
故事目標:自我認同的解讀,藉豐富的插圖色引發孩子的色彩發揮自由想像力
故事活動:變色龍的遊戲與唱謠
第二週
(4/19)
時 段
11:00~12:00
故事主題:小老鼠奇奇去外婆家
故事大意:小老鼠奇奇,自己一個人去外婆家,一路上經過的朋友都說:他好棒喔!經過小河,森林...他如何克服這些路途?它可以到外婆家嗎?  
故事目標:獨力完成一件事需要的勇氣有那些呢?
故事活動:唸謠:小老鼠上登台
第三週
(4/26)
時 段
11:00~12:00
故事主題:麥基先生請假的那一天
故事大意:麥基先生是在動物園工作,總是很早起床。每天清晨,鬧鐘一響,他抬起兩條腿,一晃,下了床。他脫掉睡衣,換上燙得平平整整的制服-這就是他每天工作的開始.但是有一天....,發生了甚麼事?
故事目標: 這是一個愛的故事,是嗎?哪發現哪裡有愛呢?
故事活動:動物健康操

【糖醋素麵腸】-豬肉抗漲的料理二

糖醋排骨酸酸甜甜的實在太誘人的一道美食,平常豬肉平穩時,
雖美味,為家人健康,也會久久烹調一次。今天的豬肉價還是不下來,
政府想以進口豬肉平抑物價,奈何今天又爆波蘭有豬瘟。吃進口豬肉也要注意!
還好昨天我有想了這道取代豬肉的家庭料理.
 
【糖醋素麵腸】(四人份)
材料:麵腸:3條(30元)/滾刀切塊備用
青椒:2-3個/洗淨切段備用
紅蘿蔔:1/3個/切片備用
罐頭鳳梨片:4片/切十字備用
番茄醬:半碗
醬油膏:一大匙
調理油:2大匙
作法:1.起油鍋將麵腸煎到表面黃金酥脆,先撈起。
            2.剩餘油鍋將青椒及胡蘿蔔炒熟。再撈起。
            3.將1.再倒回鍋內一起將番茄醬及醬油膏也到下拌炒後快收乾時。
            4.將2料倒入再加鳳梨片.起鍋盛盤上菜。
 

煎吐司-白吐司的變化吃法!

冰過的吐司如果要用烤的,會很乾!用蒸的其實也很好吃(很鬆軟)。
但是剛好手邊有些餅乾模,模切幾片土司,看看這些可愛的動物本色
經由油煎的方式,增添毛的色彩,配上煎過的火腿片,香香酥脆的表面,裡面鬆軟QQ的。
嘗嘗白吐司的變化吃法!

2014年3月18日 星期二

道具製作-書籤

道具製作-【書籤】
Paper Craft- Book Marker
你的書可有讓它睡一會兒?但是下一次我想跟它親近一點時,你容易叫醒它嗎?
叫醒它? 就讓書籤幫幫我。也讓書養足精神明天我們一起說故事給寶寶聽吧!

昨天在一個Kid's Teaching網站看到有一位媽媽分享的勞作圖片,很喜歡這個書籤。
但是常常落三瘌四丟了不少自己好喜歡的書籤。 
跟著他的連接Book Tag-Link , 連結進去看製作的程序,但是我進去那個網站.
沒有製作方法或說明。只是看到更多相同產物而不同圖案.
很失望!晚上一邊看Roald Dahl -Songs and Verse一邊手癢,趕快拿起2張A4
Paper 截了2張正方形,沒想到居然做成功!
今天趕快去買了一些色卡紙,希望做更多,可以送人自用兩相宜!

道具製作-老鼠真的會上燈檯喔!

下一期圖書館志工讀書分享會:想分享這個會上燈檯的老鼠道具
 

豬價天天漲-巧婦看過來-豬肉抗漲之料理一 


2014年,年前年後物價,民生用品,油電也雙漲。作為家庭主婦,一個頭,兩個大呢!
食品風暴一波接一波.又要注意食品安全,又要看緊荷包!真是主婦難為!
到現在是三月,豬價,蛋價還一直漲不停呢!
慶幸,蔬菜不僅豐收還很平穩,於是想出簡單富營養的蛋白餐。
但是旗魚經過火蒸煮煎,肉質都很材或硬。這道加了蛋白稍微搓拌,
蒸煮後,口感還是很洽當。(啊!我蒸煮後應該將湯汁倒掉,底下的蛋液凝固後有如蒸蛋很漂亮及好吃。沒有呈現到漂亮的圖片)

【豆腐蒸魚】
 旗魚:6-8兩(再大市場買100元約有8-9片,只用4片大約50元)
 嫩豆腐:一盒(9-12元左右)
 蛋白 :一顆(因為早上蛋黃用在製作卡士達醬三明治,所以趕緊蛋白方冰箱晚上做這道 
     菜就不會浪費食物,2.5元左右)
 青蔥 :一支切蔥末備用
 胡蘿蔔削:一些些
 調味料:鹽,太白粉,木薯粉,醬油少許

 作法:1.旗魚切細條,置在碗內加鹽蛋白攪攪,靜置5分鐘,讓蛋白液滑嫩旗魚肉質。
    2.起鍋,大火讓水煮開。
    3.等待時將其1料加太白粉及木薯粉調勻放蒸盤內,上面放切片的豆腐。
    4.水開後即放下蒸12~15分,開蓋後放上蔥末及胡蘿菠削,淋上醬油膏.
      蓋上蓋子再悶5分鐘即可關火盛盤上桌。
(只發60-70元就是一道家庭4人份的有營養的養身主菜了)

無油煙的料理-【青花椰炒甜不辣】

無油煙的料理-【青花椰炒甜不辣】
 
材料:青花椰:一朵(梗段需撕去外皮)清洗後切數小朵備用
   甜不辣:6塊切對半(我一次都買一,二斤放冷凍庫,
       要用時取幾個當蔬菜的搭配料)
   調味料:鹽少許,油少許或適量,冷水半碗。(P.s. 也可以不用放油)
作法:起鍋,調中火,放半碗清水和鹽,油,降青花椰擺在鍋內,上面放上冷凍的甜不辣       
   蓋上蓋子,水悶煮8-10分鐘,打開蓋子拌炒一下就可起鍋,上菜了
  (如果室溫的甜不辣就先暫不放,等悶煮花椰5分鐘後,再放入再續悶加上4-5分)
不會有油煙對在廚房的是煮婦(夫)是一大福音吧!
 


2014年3月17日 星期一

【卡士達水果三明治】

台灣草莓季雖然11月~ 隔年3,4月都算是,但是3月事長得最大又便宜.許多朋友都親子合作人 人都愛的草莓醬,今年小孩也做了2-3罐了,冰箱都還有,所以新鮮草莓跟已熟透的奇異果。搭上自製的卡士達醬超match.,今天早上就做個【卡士達水果三明治】

【卡士達水果三明治】(四人份)
  時間:30分鐘
  冬天的早晨只要利用30分鐘輕鬆做出的營養衛生色香味的早餐,一天全家精神滿滿。
  星期一的早晨孩子出門工作精神飽滿心情應該也不錯吧!

材料:吐司:6片
   自製卡士達醬:一顆蛋黃/30gms 玉米粉/50gms 細砂糖/250gms鮮奶       
   新鮮水果(自喜歡的水果亦可):大顆草莓6顆,熟透奇異果3顆

作法:1.水果洗淨先泡水去農藥 。
   2.做卡士達醬:a. 拿一調理鍋:放細砂糖跟玉米粉混合均勻
            b. 取另一煮鍋放入鮮奶稍微煮熱(不煮滾)後,離火。
            c.  將 b.倒一些到 a中,調勻。
            d. 將c. 再倒入b內,續煮.一直攪拌直至糊化。離火,待冷。
    3.奇異削皮,縱切4-5片,草莓4-5片。
    4.擺上一片吐司如上擺設水果片再加上卡士達醬塗抹均勻,再蓋上一片吐司。
     對切一半。(二人份)
      

【Green Onion Bread】【宜蘭蔥麵包】( 2014-03-16)

 
【Green Onion Bread】【宜蘭蔥麵包】( 2014-03-16)
台灣今年開春以來甚麼都漲價,就是青菜大豐收,從來沒買過這麼便宜的宜蘭蔥,這幾天青蔥又漂亮又便宜,星期天趕緊趁新鮮又做【宜蘭蔥麵包】
這次狠狠的多加了宜蘭蔥,又鮮又香,管他肥幾圈,吃了2-3個都不為過!
本要留做這星期全家的早餐!ㄚ!一下子就吃完了。

2014年3月16日 星期日

【紅豆麵包】

自製紅豆餡可依家人的口味將紅豆餡的甜味降低.
可以一次吃個2-3個紅豆餡的綿細麵包.
不怕卡路里高熱量的紅豆麵包。
 
基本面糰:(如奶油餐包)
基本面糰:切割數十個60gms/ pc.柔成圓,醒十分鐘。
紅豆餡:取40gms搓成一小圓球
小圓每一個桿成圓形,周圍要壓扁,放餡,收口,收口處朝底部放。
做好。第二次發酵一小時 後,烤箱180度c預熱10分鐘,烤180度C,13~15分鐘。