台灣草莓季雖然11月~ 隔年3,4月都算是,但是3月事長得最大又便宜.許多朋友都親子合作人 人都愛的草莓醬,今年小孩也做了2-3罐了,冰箱都還有,所以新鮮草莓跟已熟透的奇異果。搭上自製的卡士達醬超match.,今天早上就做個【卡士達水果三明治】
【卡士達水果三明治】(四人份)
時間:30分鐘
冬天的早晨只要利用30分鐘輕鬆做出的營養衛生色香味的早餐,一天全家精神滿滿。
星期一的早晨孩子出門工作精神飽滿心情應該也不錯吧!
材料:吐司:6片
自製卡士達醬:一顆蛋黃/30gms 玉米粉/50gms 細砂糖/250gms鮮奶
新鮮水果(自喜歡的水果亦可):大顆草莓6顆,熟透奇異果3顆
作法:1.水果洗淨先泡水去農藥 。
2.做卡士達醬:a. 拿一調理鍋:放細砂糖跟玉米粉混合均勻
b. 取另一煮鍋放入鮮奶稍微煮熱(不煮滾)後,離火。
c. 將 b.倒一些到 a中,調勻。
d. 將c. 再倒入b內,續煮.一直攪拌直至糊化。離火,待冷。
3.奇異削皮,縱切4-5片,草莓4-5片。
4.擺上一片吐司如上擺設水果片再加上卡士達醬塗抹均勻,再蓋上一片吐司。
對切一半。(二人份)
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