108、01、13 自製低鹽酸菜
一半洗米水一半上期的酸菜水。醃製到第15、6天的酸菜,檢驗試吃結論: *成功* 酸菜香味酸味都可以了,真的自己作的還是比較好吃。試吃是生吃喔!都敢吃。一罐是用菜心的葉梗作的(味較順口),另一罐用菜心葉片作的(味較強烈)但都好吃。
做法: 1.將菜心剝下的葉(大約2斤) 洗淨晾乾備用
2.準備2個乾淨的玻璃容器(已煮過晾乾或吹乾)不能有水滴在內。
3.將剝下的葉子:分成 頭端 較多梗 / 尾部全是葉子 2部分 ,分別切小段塞入玻璃罐內。
(全部用洗米水的朋友,你也可以此時加少許的鹽稍微攪拌後,在加液體。)
4.醃製液體(你可以全部採用洗米水),(洗米水及少許鹽)
因為我有上次剩的醃酸菜的水(較鹹的配方),所以我有用剩下的約8分滿的鹹酸菜水
1/2倒入在梗上,其餘未滿的空間約有2/3 (將洗米水倒入直到淹沒材料,
上方放一塊乾淨的重物) , 全部葉片的這一罐也是如此做。
蓋子略旋半緊即可。置陰涼處,靜置發酵, 我前4天有開蓋,稍微搖晃一下。
讓上下洗米水與上期醃漬水均勻分布。
5. 第15天即可食用(醃漬酸菜,用洗米水發酵的速度,似乎比用鹽及乾淨的生水快多了。 而且不用很多鹽分,亦能產生發酵的乳酸菌,醃漬期縮短反而可減少硝酸鹽的產生。
108年1月28日啟動試吃