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2017年3月29日 星期三

親子 DIY- kids iCooking 【麵包熊】

【麵包熊】無油無奶無蛋的純麵包,在孩子幼小時習慣粗食,將會引導他一生的飲食習慣趨於簡單。前陣子家庭日在我跟老公出外旅遊時順便用餐,看到許多家庭帶著寶貝一起在享受大自然的同時,在他們用餐: 時,從旁聽到點餐的有趣與欣慰。好幾位小寶(大約在2~5歲),會跟父母親指明說: 我要吃白飯, 有的菜上桌後,寶寶會說: 我要吃紅蘿蔔,我要吃青菜。(其實巴巴卻是扒著肉燥飯,媽媽也選較油的竹筒飯),我蠻興趣與注意幼童的從小吃的營養與健康。又喜歡小孩子,所以一看到小小孩,都會特別注意與聆聽。 這次我們的課堂上,也是小小孩子,特別設計這樣的麵包。很多媽媽卻吃不出這是 無油無奶無蛋的麵包,就是 水與麵粉(少少的糖,發粉與鹽)。親子一起享用的同時。不少媽媽都說很香很好吃。是呀! 這是粗食,你們也可以引導孩子走向健康的飲食: 就是 簡單而已。

這是我的示範作品:
 
親子們合作下的543:

小朋友有秩序的領各自的材料







成品展現;好棒喔!












2017年3月28日 星期二

為何嬰兒一出生都沒有能力呢?


今天在大愛台剛好看到一位解剖學博士參與研究: 女性懷孕的骨盆腔與嬰兒生產後的學習有何關係?
因只看到其中的一段:幾個要素如下
1)女性骨盆腔的大小在這人類進化史上沒有多大的變化。
2) 因為女性的骨盆腔大小,剛好對於胎兒頭部的尺寸大小有著天生給予的容量。當胎兒頭部長到某個尺寸時,自然刺激就是分娩的動作了。(當然這是指在一般正常下的自然現象上,無其他變化因素)
3)但是這個尺寸,其實嬰兒的腦部尚未發育完成,所以嬰兒出生時,是沒有甚麼能力的,甚麼都不會,可是一般我們看過其他動物哺乳類的牛羊馬......等,剛出生的小動物,能夠在幾分鐘後最慢也是1、2小時就能夠站起來走路,這跟人類的嬰兒是否很不一樣呢? ⋯⋯
4)原來,因為人類的大腦都是需要其他人的刺激,從中學習,發展能力。所以嬰兒在父母長輩的引導下,撫摸刺激各種感官,訓練骨骼與肌肉的發展才能發育齊全。



沒錯! 人類嬰兒由於骨盆腔的限制,讓我們身為人一出生需要別人的刺激長大(腦部發育成長),我們身為大人即使腦袋骨骼發育已成定局,但是成長的我們,也是不是需要其他人的刺激而成長? 以前看過一篇文章,引據著: 就如同一個貌美的女生,結婚生子後,懷孕的過程中,女人賀爾蒙的變化會刺激我們腦部有一個區域(愛)的產生讓女生變成女人,愛孩子,這種愛的激發,就是受懷孕時的刺激而產生的。所以嬰兒受父母任何刺激下的成長,現代人知識的傳播與資訊的透明化,讓現在很多新生父母都會朝著這個原則下給予孩子不同的五官刺激環境與事物。但是我們身為父母時,何嘗不也是受幼兒孩子給我們的刺激成長嗎? 即使到我們步入中年,步入老年,這句話"人類的大腦都是需要其他人的刺激",我很贊同,它永遠是我們成長的最佳力量才對!

《The Dog's Notes》(狗札記)

《The Dog's Notes》(狗札記), 作者 黃柏仁(Poren Huang),今天一早就到新北市圖書館總館報到,借完書走到一樓東門出口前時,在新書區,被這本封面吸引,停下先看了幾頁跟圖,作者 應該也是愛狗人士,這裡不是拍養的寵物,而是作者自己雕塑的藝術作品,最吸引我的地方除了雕塑之美外,作者用簡單的 2、3個字(英文跟中文)來描述這些姿態或表情,卻能馬上讓我會心一笑,內容很touch,我很好奇! 這些簡單的字描述很經典深入心底,但雕塑者是誰? 能將姿態透徹表現於文字之美,啊! 真嘆為觀止,是同一人ㄟ !
 (狗札記) 作者的簡介中,提到一段話,很有感促,(我摘錄如下) " 感概今天世風日下,生活優渥的人們正面臨人性與道德的考驗,因此他把身邊的狗當作創作題材,開始了 一系列的狗雕塑,取名為「狗札記」,以狗喻人,令人莞爾。

蘭花晚開卻開得茂盛

我家的蘭花開得晚,但開好多喔! 

這兩株花,是過年前一周從原本陽台的花盆上移株,到這新的鮮紅花盆,想讓新年的喜氣多一點,當時 花苞是不少其中一株還是很老的老株,那葉子長得離根部高出好多,再不處理都快要斷了(一直不敢動,因為不會像這樣移株跟組合,所以都不敢剪開 。)在土城承天寺的涵洞邊有一家花匍請教園藝師,他很耐心的教我,說這盆子可以重2株,所以才植栽在一起,但今年的天氣不甚理想。過年並沒開。只好一直放陽台。過年後的冷冷熱熱,花序恐怕被亂了套,今年的冬天似乎晚些但未免也太長了吧!  今天放晴,看看我的蘭花,已有一株快開滿了 (一株有 2支花梗,一枝花梗好像有10個 花苞,另一支有6~8 花苞) 真可說是量產。感謝那園藝師教得好。 移株沒死掉,還開更多。去年這株,只長一枝花梗,只開6朵,但去年沒維持多久,花梗被風吹斷了。一般蘭花可維持花開持續3~6 個月的。今年好早就鞏固著。不要再被吹斷了。

這3盆都是我從母株上移切下來的小苗,現在都有存活了。這種移切法繁殖,是自己隨便亂用的,以前的我是植栽殘手,植物到我手很快就壽終正寢。很高興慢慢摸索,喜歡撿路邊的花草種,喜歡看種子的發育,小草的成長。終於可以照顧植物了。
 這顆就是路邊撿的紫色蘭花,他的 花梗是從中心的嫩葉脈長出來的。 好奇特喔! 現在有2株,有2個花苞了。
                                            

2017年3月23日 星期四

親子 DIY- Art & Craft 龍貓公車手作拼貼

下課後,有位家長剛好一起要離開中心時,跟我說喜歡我的課程,因為我採用的素材都很特殊,引導她認識不一樣的美感。她想將此次的孩子的作品裱在畫框裡。我還跟他提起也可以做成抱枕,跟兩片布及一些,孩子不要的枕頭棉花,都可以利用喔! 她的小朋友更可愛,他們已經在電梯門口要下樓,卻一直要媽媽等一下。就是要等LaLa 老師一起坐電梯。好貼心喔! (他是非常文靜的小紳士喔!)


介紹今天的主題:  龍貓公車
課程開始,讓小朋友猜猜我今天示範的作品是甚麼呢? 但我會先提醒小朋友指著圖裡說它有窗戶。 有人說貓咪,有的看過這部卡通就會說是龍貓公車, anyway,  這樣就可以引導出大家是否看過一部宮崎駿的卡通漫畫電影 <龍貓>  (豆豆龍)(龍貓的日語發音),裡面有部龍貓公車, 有的小朋友說我看過我看過,有的可能更小,說沒看過。我自己是蠻喜歡這一部電影,也很喜歡這部很貼心的公車角色,因為這部電影的帶動下,深植台灣的大小朋友,就在基隆中正公園的附近公路旁就有這個龍貓公車亭大畫作。讓人在等公車時,另一種心情。


這是我的作品:
採用 Jacquard Ribbon Tape,  Ebossing Satin Tape.  Cotton Ribbon.

孩子也很棒都在準時的時間完成!


















2017年3月21日 星期二

美好的早晨【早餐】(一)

雖然這道輕食早餐吐司的這部份,也可以直接食用了。但天氣尚未暖活時,加過熱,總是比較溫馨的,尤其是每天第一份餐,起床後工作前,來個熱的餐食,胃一暖活,總是讓身體精神,一下子就振奮起來了。

輕食早餐: (一份) 吐司三明治(做法如下),一顆水煮蛋,半顆芭樂。
材料: 吐司 2 片 (其中一片用餅乾模押出花形中空)
          起士 1 片 (對半後切細條,備用)
          小番茄一顆 ( 切片備用)
          義式醃橄欖 3 顆 (切片備用)
          美乃滋少許

做法: 1) 沒簍空的吐司,先塗上伯伯的一層美乃滋,將簍空的另一片吐司疊上去。
          2) 將以上其他材料分別疊入花形中空內。
          3) 將土司三明治放入烤盤,中間那一片花片吐司,要擺在方形吐司旁一起烤(不要重                      疊,顏色才會美美的)。 150℃  烤 15分鐘。
          4) 擺盤好,即可上桌。
           (時間 20 分鐘可完成), 30L的 烤箱,一次可烤4人份

2017年3月20日 星期一

【風臘肉】-我家料理

今年過年前,簡單做了 2條臘肉,應景應景而已,這次改變作法不用日曬法,或烘乾法。
因為家裡孩子不愛吃傳統臘肉,嫌傳統臘肉較硬又鹹 (其實我已盡量降低鹹度了),其他家人都可接受,就是獨孩子有點刁嘴。近年過年前天氣不是很晴天,但還好沒下雨有較強的風吹。於是想起剛入婆家時,過年要回香港婆婆家,婆婆做了很多臘雞,跟臘雞腿還有臘豬舌頭。(這種臘肉都第一次看),婆婆的手藝超讚的,每次過年回去才一星期,回來就增胖2公斤。婆婆的菜色是道地的家鄉菜,雖然沒有很花俏,很美色,但就是好吃,這道臘雞,我還是第一次看到雞肉也可以做成臘式的。一問之下,婆婆說他只用醬油醃,醃好之後,就掛在室內窗戶邊的高處任其吹風,很香醇很好吃,但年輕不知好吃的原因在哪兒。所以生活的歷練,讓我今年因為天氣沒太陽,又兒子的刁嘴,想用不同的方式做看看,這次做的風臘肉,前幾天才煮來吃,原來就是香甜,沒有久臘的發酵味,而且肉質較軟 (這是好吃的重點,鹽分不高,肉質軟而且鮮美,)。我家大部分是將臘肉切片放在米上一起煮成飯(香港的臘腸臘肉都是這樣吃法),所以我上桌時都是每份飯裡就直接鋪著臘肉在飯上了。兒子沒挑走這臘肉,也全部吃光了。


做法: 
醃製風吹法
 我採用家庭常用的調味料而已,鹽,花椒粉,白胡椒粉,味素
因為這次不想做成較暗的顏色,(例如五香粉,會讓肉質顏色較暗淡,這次就不用),
在五花肉上兩面均勻抹上細鹽,鹽量上較密的鋪陳,在將花椒粉與白胡椒粉均勻撒上外表兩面。量都不多! 最後才撒 一點點味素就好。 將肉條一端用錐子或剪刀口穿一個洞透過去,以便綁一段棉繩,可掛在竹竿上。就這樣放在內陽台(通風良好的陽台)的屋板下,(一定要有紗窗阻隔),不在外曬到太陽。一般有風徐吹入最佳。吹4~5天即可。不要讓外表有白色的黴菌產生,摸摸外表的肉全部有點收縮微乾的表面,裡面的肉有彈性(我的吹4天,就收藏冰凍了)。就能收起來放入乾淨的塑膠袋,入冷凍櫃。可保持3~4個月都OK。

烹飪參考做法:

要食用前一天 ,請取出放冷藏室退冰(不會有水分滲出的),煮前才將外表洗衣洗乾淨(碰水過後,不要再回冷藏囉! 要吃多少取多少洗),切片,在要煮飯前,將這些片好的生臘肉,排放在米粒上,正常的煮飯方式即可(飯粒建議不要濕軟式,搭配粒粒分明的飯較好吃)。按下電鍋,跳起來,就都熟了,而且增加米飯的香氣及咀覺口感。

2017年3月17日 星期五

親子 DIY- cook 蔬果盤中畫 Veggie Plate Art

今天要延伸上一堂自然食物的美學作畫,以水果或可食用的生鮮蔬菜,2~6歲中的幼兒不建議生食蔬菜,建議外表有用滾水燙過的材料生食蔬菜水果較安全。(可去皮 則去皮),自己體驗水果蔬菜剖開後的內面圖案。跟平常只看到外表上是否很不同呢? 所以 以平面做成2D的 立體畫。
食材:仙女番茄,小黃瓜,紅蘿蔔,柳丁,杏果脯果乾,芝麻,青椒,高麗菜,烘烤過的南瓜子。
工具: 小刀,刨刀,鋸齒刨刀,多片式刀具,餅乾刀模cookie cutter
          (安全把手- 家長把關之下一同完成)